Jógakaland Blog
Téli Bakancslista – Töltsd le és élvezzétek a téli szünetet:)
Mi a családban szeretnénk látni kicsit egyben, összegezve, hogy miket szeretnénk csinálni a hosszú téli szünetben, ezért készítettünk egy A4-es oldalt, amire le lehet írni
Őszi termések – Letölthető ingyenes tartalom
Most egy olyan őszi dekor tippet hoztam, ami többfunkciós is tud lenni. Letölthető sablon is tartozik hozzá, ingyenes, aminek a segítségével vagy őszi girlandot, vagy
Őszi nyugtató falevél légzés:) – Töltsd le otthonra!
Mutasd meg a gyermekednek, hogyan lehet a légzés az önnyugtatás és a feszültségoldás eszköze, és persze próbáld ki Te is:) A légzés az önnyugtatás eszköze
Jógás vers a harmonikus iskola kezdésért!
Egyre jobban szeretjük, ha egy-egy témához kitalálunk egy jógás verset, hiszen a gyerekek könnyen megtanulják, ilyen módon jól fel lehet dolgozni az adott témát, közben
Letölthető Őszi Naptár Pozitív megerősítésekkel és Rutin tervező:)
A nyári szabadság és kalandok után indul az év, ilyenkor jól jönnek a tervezők, naptárak, amik segítenek visszazökkenni a dolgos hétköznapokba! Személy szerint nekünk erre
Jógázzon együtt a Család – Kihívás!
Családi Jógakártyák – Közös élmény, minőségi idő, különleges összetartó erő A családi jógázás olyan minőségi időt jelent minden szerettünk számára, amit más mozgásformával nem lehet helyettesíteni.
Tavaszi Jógakaland Kihívás:) – 2. hét
Folytatjuk az előző héten kezdődő Jógakaland kihívásunkat:) Idén is 10 játékos jógapózzal készültünk, plusz 2db letölthető poszterrel is, mindezt természetesen tavaszi témakörben! A kép alatt
Tavaszi Jógakaland Kihívás:) – 1. hét
Ha Tavasz, akkor Jógakaland kihívás!!!!!!! Ez már az 5. ilyen esemény a Jógakaland története során, évről évre mindig kitalálunk valamit, hogy megmutassuk milyen egyszerűen és
Családdal is kaland a jóga
Ma egy hihetetlenül szuper dologgal készültünk nektek, aminek a bemutatása minket is teljes izgalommal tölt el, nagyon kíváncsiak vagyunk a reakciókra! 🙂 Tavasszal érkezik majd
Relaxációval a szorongások ellen
A mindfulness életmód egy igen hatékony útja annak, hogy csökkentsük a stresszt az életünkben, és ezáltal a szorongásokat is oldjuk, akár meg is szüntessük. De
Varázs kéztartásokkal a jobb koncentrációért!
Most megpróbálunk közelebb vinni titeket a keleti tanításokhoz és jobban vegyíteni a mindfulnesst és a jógát. Éppen ezért bemutatjuk nektek pár szóban, hogy mik is
Mindfulness Csodaüveg – Így készítsd házilag!
Ha szeretnétek kipróbálni egy játékos eszközt, aminek a segítségével a gyerekek, na és persze Ti is, jelen tudtok lenni, akkor készítsetek otthon ” mindfulness csodaüveget