Adventi naptár a Tudatos jelenlétért – December 7.
Töltsétek le a Hála évszak naptárunkat:) A hála érzése egy nagyon magas rezgésű energia, ami a testi és lelki egészségre jó hatással van, ezáltal növelve
Jógakaland Blog
Adventi naptár a Tudatos jelenlétért – December 6.
A Napüdvözlet bármikor csodás eszköz a tudatos jelenlétre:) A NAPÜDVÖZLET igazi jolly joker a jógában, hiszen könnyű megtanulni, számtalan jótékony hatása van és hamar a
Adventi naptár a Tudatos jelenlétért – December 5.
Mit hozott a Mikulás? Holnap már érkezik a Mikulás, de mit szólnátok, ha idén máshogy bontanátok ki a Mikulás zsákot? Arra bíztatunk Titeket, hogy csukott
Adventi naptár a Tudatos jelenlétért – December 4.
Engedjük ki a fáradt gőzt – Oroszlánüvöltés Bár elsőre nem tűnik annyira mindfulnessnek ordítani, mint egy oroszlán, de az utána érezhető nyugalom, mindenképp az:) Alapvetően
Adventi naptár a Tudatos jelenlétért – December 3.
Nyugtató arcmasszázs mesével gyerekeknek A mai adventi meglepetésünkben igazán sok mindent fogtok találni. Vár titeket egy videó, amelyben bemutatjuk, hogy hogyan érdemes belekezdeni ebbe a
Adventi naptár a Tudatos jelenlétért – December 2.
Idén is különleges Adventi Naptárral készülünk az egész Családnak, kicsiknek és nagyoknak:)Ezúttal olyan ötleteket, tippeket, gyakorlatokat mutatunk be nap mint nap, amikkel támogatni tudjátok a
Adventi Naptár a Tudatos jelenlétért-December 1.
Idén is különleges Adventi Naptárral készülünk az egész Családnak, kicsiknek és nagyoknak:)Ezúttal olyan ötleteket, tippeket, gyakorlatokat mutatunk be nap mint nap, amikkel támogatni tudjátok a
Boldog gyerekkor, kiegyensúlyozott felnőttkor!
A kreatív és inspiráló erőt, ami a Jógakaland világában munkálkodik a 365let szikra blog írója, Szlafkai Éva is megérezte. Szikrának, vagyis olyan gondolatébresztő témának választott minket is,
Ha most kezdtek ismerkedni a gyerekjógával…
…. akkor a Kezdő játékcsomagunkat ajánlom Nektek, aminek van ovis és kisiskolás változata is:) Ebben a posztban most olyan tapasztalatokat olvashatsz a csomag tartalmairól, amiket
Így jógázz játékosan otthon a gyermekeddel!
Biztos sokan azt gondoljátok, hogy nálunk a kisfiam tök simán jógázik magától, mindig és mindenhol, hiszen én vagyok a Jógakaland Anyukája is, tehát adott minden
5 nyugtató jógapóz
Most megmutatunk 5 olyan pózt, ami elcsendesíti, megnyugtatja és ellazítja a kicsiket! A feladatokat Bánhidi Dóra, a Jógakaland alapítója és kisfia, Ármin mutatja be:) 1,
A Jógakaland története
Miért fontos a jóga a gyerekeknek és hogyan hat az életükre? Elképesztő pozitív hatásai vannak, testileg és lelkileg egyaránt, ráadásul simán gyakorolhattok otthon közösen, ami
