Jógakaland Blog

Érzelmek megfigyelése

Az EQ, vagyis az érzelmi intelligencia fejlesztése nagyon fontos szerephez jutott manapság. Teljes joggal, hiszen az érzelmeink nagyon sok területen befolyásolják az életünket. Hatásukra formáljuk

Olvass Tovább >>

5 nyugtató jógapóz

Most megmutatunk 5 olyan pózt, ami elcsendesíti, megnyugtatja és ellazítja a kicsiket! A feladatokat Bánhidi Dóra, a Jógakaland alapítója és kisfia, Ármin mutatja be:) 1,

Olvass Tovább >>