A Jógakaland története
Miért fontos a jóga a gyerekeknek és hogyan hat az életükre? Elképesztő pozitív hatásai vannak, testileg és lelkileg egyaránt, ráadásul simán gyakorolhattok otthon közösen, ami
Jógakaland Blog
Hogyan lovagoljuk meg az élet hullámait?
Tudatos jelenlét Az élet hullámait nem vagy képes irányítani és megállítani, de megtanulhatsz szörfözni rajtuk! Vagyis igazából túl sok ráhatásod nincs az élet kihívásaira, de
Nyugtató légzéstechinkák
Játékos Légzőgyakorlatok gyerekeknek! Mutasd meg a gyermekednek, hogyan lehet a légzés az önnyugtatás és a feszültségoldás eszköze:) Ehhez készítettünk egy online PDF csomagot, 10 db
A gyerekjóga hatásai!
A gyerekjógáról A gyerekjóga teljesen más, mint a felnőtt verzió. Lazább, vidámabb, spontánabb! Sok játékkal, mesével és utánzással vonjuk be a gyerekeket a gyakorlatokba, így
LEGO Jóga:)
Egyik reggelre Ármint egy LEGO társasjáték pályával leptem meg, amit én építettem neki! A kedvenc LEGO járműveit kombináltam a kedvenc lapjaival a Mesélő Jógakártya paklinkból, amik
Relax Mesék
Relax Hangos Mesék a Jógakalanddal – Durmi Maci segít ellazulni! Az öngondoskodás lehetősége Nagyon fontos, hogy megmutasd a gyermekednek azt, hogyan lehet ellazulni, elengedni a
