Kincskeresés a természetben:) – Töltsd le!
Áprilisban két szuper játékkal is készültünk nektek, amihez csupán egy tojástartóra lesz szükségetek:) Ha ez megvan, akkor töltsétek le az alábbi kétoldalas PDF-t, aminek az első oldaláról vágjátok ki a jobb oldalán található téglalapot, így egyben, és ragasszátok fel egy tojástartó tetejére. Ha ez megvan, akkor indulhat is a kirándulás, vagy a kinti jóga, ami […]
Húsvéti Jógás Vers – Töltsd le!
Áprilisban kezdtük a Húsvéti Jógakaland Napokat a Facebook és Instagram oldalunkon, amikor is minden hétköznap kitettünk 1-1 húsvéti játékos jógás gyakorlatot, összesen 10 darabot, ezeket mind megtaláljátok itt a Facebook oldalunkon! A 10 darab pózhoz pedig kapcsolódik egy vers is, amit el is tudtok jógázni, ezt itt tölthetitek le! Hajrááá, próbáljátok ki, egyszerű, könnyed és […]
Kék szívvel, nyitott szívvel – Jógás vers az Autizmus Világnapjára
Április 2-án kékbe öltözik a világ, hogy láthatóvá tegye az autizmus spektrumzavarral élő gyerekeket és felnőtteket – és egyben felhívja a figyelmet az elfogadás, a megértés és a támogatás fontosságára. A Jógakalanddal hiszünk abban, hogy a sokféleség nem teher, hanem kincs. A gyerekek világa eleve tele van kíváncsisággal és nyitottsággal – csak eszközöket kell adnunk […]
ÖnSzeretet Kulcskártyák – Vigyétek magatokkal:)
Most egy varázslatos dolgot tölthettek le a gyerekeknek az ÖnSzeretettel kapcsolatban, ami mindig velük lehet és vihetik magukkal! Egy olyan kártyacsomagot, aminek a lapjain a Mesélő Jógakártyáinkból vannak grafikák, jógapózokkal, és amikhez egy-egy ÖnSzeretettel kapcsolatos mondat is tartozik! Mindezt össze lehet fűzni egy kulcskarikára:) így készítsétek el könnyedén: Vágjátok ki a kártyákat körbe, középen hajtsátok […]
Szeretet Vers Jógapózokkal:)
Sziasztok! Ez egy Szeretet Vers Jógakaland Módra Vagyis elővettük a Mesélő Jógakártyáinkat és a jógás, mesés kártyalapok segítségével megalkottuk ezt a rövid kis mesét, amivel 8 jógás pózt is megtanulhatnak a gyerekek:) És hogy miért szeretjük a rövid kis verseket jóga pózokkal megtűzdelni? Hát hogy a gyerekek is könnyedén megtanulják:)Tudtad, hogy a mozgás bevonása segíti […]
Az Önszeretet útja a Boldog Gyermekkorhoz
Februárban két héten keresztül ( február 10-24 ig )az Önszeretet fontossága a gyermekkorban témakör lesz a fókuszban a Jógakaland Klub Zárt Facebook csoportunkban, amihez itt tudtok csatlakozni! Érdemes, mert interaktív, szórakoztató, kreatív és több letölthető tartalommal is készülünk és ott több tartalmat is megosztunk majd, amit itt nem 🙂 Ebben a blogposztból viszont az első […]
Pozitív üzenetek az uzsis dobozba:)
Egy nagyon kedves dologgal lephetitek meg a gyerekeket mostantól! Írtunk 15 bátorító, pozitív üzenetet Nekik, amiket minden reggel beletehettek az uzsonnás dobozukba, tolltartójukba, vagy egy számotokra megfelelő helyre:) Olyan üzenetek ezek, amik a mindennapokban támogatják és lelkesítik őket! Töltsétek le az alábbi PDF-t és vágjátok ki mind a 15 üzenetet, persze sajátos is kitalálhattok!
Egészséges étkezés játékosan! – Letölthető tartalmakkal!
Ebből a blogposztból most 2 szuper tartalmat is letölthetsz!!! Amikor a ” Kezdd nyugisan a szeptembert ” programunkon belül Harsányi Juli természetgyógyásszal beszélgettem arról itt, hogyan lehet egyensúlyozni a boltok által dömpingesen kínált egészségtelen feldolgozott élelmiszerek és a friss egészséges élelmiszerek között egy mai háztartásban úgy, hogy a Család végül jól táplálkozzon, akkor bevillant, hogy […]
Méhek Világnapja – Töltsd le a Zümmögő légzőgyakorlatunkat!
A szuper szorgos kis Méhek Világnapja kapcsán, most letölthetitek a Zümmögő nyugtató és fókuszba hozó légzésünket PDF formátumban, egy méhecskés szemellenzővel együtt:) Hogy miért érdemes kipróbálni ezt a légzést? Mert a segítségével : Ami fontos, hogy ez a gyerekekre ugyanolyan igaz, mint a felnőttekre, a legjobb, ha együtt próbáljátok ki! Eleinte biztosan elmókázzátok majd, hiszen […]
Töltsd le színezőnket – Víz világnapja
Víz a békéért – ez az idei világnap fő üzenete! Mi egy kedves mandala színezővel készültünk erre a napra, amit le is tudtok tölteni és otthon kinyomtatni. Igazán jó élmény lesz kiszínezni a gyerekeknek, és gyönyörű dísze lesz a szobának:) A víz békét teremthet, de olykor konfliktusok forrása is lehet. Ha kevés, ha szennyezett, ha […]