Loading...

4 évszak jógakártyái- 40db gyerekjóga kártya – Óriás évkör plakáttal

Ez egy online termékcsomag, amit egyből le tudsz tölteni innen az oldalunkról! Csak várd meg, amíg befejeződik a fizetés és meglátod az oldalon a ” Köszönjük a rendelést ” feliratot. Ott ha kicsit lejjebb görgetsz, már le is tudod tölteni az online termékeket!

A PDF csomag tartalma:

  • 40 db gyerekjóga kártya, a jógapózok gyakorlati leírásaival, évszakonként 10 db
  • 1 db óriás évkör plakát ( 4xA4 méret )
  • 40 db mini gyerekjóga kártya, évszakonként 10 db

 

Ez a látványos csomag tökéletes lehetőség arra, hogy a gyerekek játékosan megismerkedjenek 40db!!! gyerekjóga pózzal. Elsőre persze ez soknak tűnhet, de nem kell megijedni, van időtök bőven a gyakorlásra. Ha esetleg még le is lamináljátok a kártyákat, évekig szuper fejlesztő játék lesz ez számotokra:)

Azért is alkottuk meg a tavaszi, nyári, őszi és téli kategóriákat, hogy ha szeretnétek, akkor évszakonként csak 10 db pózt tanuljatok meg, de adunk még tippeket arra, hogyan használjátok fel kreatívan ezt a csomagot.

Ötletek arra, hogyan használjátok a kártyákat:

1, Az alap tehát az, hogy a kép és leírás alapján megtanuljátok az egyes pózokat.

2, Ha valamelyik évszakot duplán nyomtatjátok ki, még memória játékot is lehet vele játszani! Fejjel lefelé fordítsátok le a 20 db kártyát, és kezdjétek el a játékot. Amint egy gyerek megtalál egy párt, el kell végezni az adott jógás feladatot.

3, Nagyon jó, ha rövid kis történeteket, meséket találtok ki a kártyákhoz és az egyes pózokhoz, így össze is tudjátok kapcsolni a mozdulatokat. ( Pl: Most játsszuk azt, hogy illatos tulipánok vagyunk egy mezőn. Te milyen színű tulipán vagy? Nézd csak, épp rád szállt egy katicabogár, próbáljuk ki, milyen katicának lenni. Huhuuu, hallod ezt a hangot? Szerintem a békák kuruttyolnak ilyen hangosan a közeli tóban, nézzük meg őket és próbáljuk ki mi is, hogyan kell ilyen hangot kiadni! ) Ehhez válasszatok ki 10-15 kártyát, fordítsátok fel, és közösen találjatok ki egy történetet a kártyán látható szereplőkkel.

4, Tegyetek ki sorrendben 12 szabadon választott lapot, dobjatok 2 db dobókockával, és amennyit mutat a kocka, azt a feladatot végezzétek el.

5, Tegyetek ki 10 db szabadon választott kártyát, dobjatok egy kockával, és annyi számolásig kell kitartani egy pózt, amekkorát dobtatok.

További ötleteket találsz még ebben a PDF csomagban, de természetesen Ti magatok is kitalálhattok szabályokat és felhasználási módokat:)

A csomag tartalmaz még egy óriás, jógakalandos évkört, amihez a 4 évszak jógakártyánk mini változatát is megtaláljátok, hogy együtt tudjátok használni!

Az évkör 4db A4-es lapból áll, ezeket kell összeillesztenetek, összeragasztani is kitenni egy jól látható helyre, hiszen egész évben Veletek lehet, és év közben többször is játszhattok vele.

Hogyan?  Egyszerűen csak csináljátok meg az adott évszak 10 jógapózát és ragasszátok be a mini kártyákat a megfelelő részbe:) Persze bármilyen más ötletet kitalálhattok még!

Szuper jógás kalandokat kívánunk!

6,490Ft

A közös élmény, mozgás rengeteget adott nekünk a válásunk után. Sok öröm, nevetés költözött a napjainkba a mesék hatására, könnyebben meg tudott nyugodni a kislányom. A Jógakalandos mesekönyvekben szereplő erdei állatok megmentése nagy motivációt jelentett a kislányomnak.

Gulyás Krisztina

Köszönöm, hogy megalkottátok ezt nekünk, a Jógakaland egy csoda! Pedagógiai szakszolgálaton belül dolgozom, és tartok heti szinten gyerekjógát BTMN-es és SNI gyerekeknek. A szülők rengetegszer áradoznak arról, hogy jóga után a gyerekek otthon órákig mesélnek, felszabadultak és boldogok. Az ADHD-s gyerekek is nyugodtan alszanak a jógás napok végén. Ilyenkor repes a szívem! Amit a jóga nekem adott az a CSODA, hogy szorongó, dühkezelési-és érzelemszabályozási gondokkal küzdő gyerekeket láthatok mosollyal az arcukon hazamenni. Emiatt csináljuk.

Lemák Friderika

Én az autista osztályomnak hoztam be a jógát. Nekem a jóga, a velük jógázás, a jógával járó önismeret, fejlődés, azt hiszem, valami olyat adott, hogy sokkal jobb pedagógus lettem. Sokkal jobb, megértőbb szeretettel próbáltam rájuk nézni. Mármint… nem is tudom, talán ahogy át akartam adni nekik a sok jó dolgot, nálam is jobban belsővé vált, szóval ez ilyen egymásra ható és visszaható folyamat.

Zsófia Németh

A Jógakaland Gyerekjóga Oktatói képzést nem csak az oktatás miatt kezdtem el, hanem mert az egyik kisfiam nehezebben oldódik társaságban, sokszor túlizgulja a dolgokat, a másik meg egy aktívbomba. Nagyon sokat változtatott mindkét gyermekemen, hogy jógázok velük, eljárnak az óráimra. A kicsi többször képes már nyugodtabban ülni és figyelni, a nagy pedig kezd kiegyensúlyozottabb bátrabb lenni. Ha csak 1 vagy két embernek is tudok vele segíteni már megérte.

Szalainé Gombás Barbara

Nekünk a Jógakaland és a jóga az anya-gyermek kapcsolódás megerősítését adta; minőségi időtöltést együtt; a mozgás játékosságát, örömét; igényes, szép, színes eszköztárat adtak a Jógakaland Klub havi tartalmai!

Stein Helga Sági Róbert

A Jógakalandozás egy kis sziget, ahol le lehet tenni a napi dolgokat és belépve Jógaországba egy új, izgalmas, de nem stresszes világ vár. A gyakorlatok, a relaxáció mind segíti, hogy a gyerekek és én is másképp lássuk a világot. Egy új szemléletmódot ad a világ és önmagunk megismerésében.

Kocsis S. Imréné Emese

Elképesztő volt megfigyelni, hogy a Jógakalandos mese során a hebrencs gyerekem is végezte a különböző gyakorlatokat. Ebben tuti segített.

Baksáné Suricescu Kitti

A gyerekjóga segítség a feszültségoldásban, a lenyugtatásban, alakítja a gyerekek mozgáskultúráját, s ami a legfontosabb: olyan számukra, (és számomra is), mint a „boldogsághormon”.

Nagy Lívia

A Jógakaland kapcsán az önmegnyugtatás önálló használata volt a legnagyobb segítség: a csillaglégzés segített sokat, illetve azután gyermekem feltalálta a szívecske légzést!

Iványi Katalin

A 9 és 14 éves fiaim kedvence lett a Szappanka arcot most arcmasszázsos mese, igénylik is este, lefekvéskor – nem mellesleg engem is ellazít, az az idő a “mi-időnk”, segít önmagunkhoz és egymáshoz kapcsolódni, stresszoldás, fókuszálás, jelenben lenni – nekünk még ezt is jelenti a Jógakaland.

Ágnes Takács

Nekem 3 gyerekem van. A rohanó hétköznapokban kell egy kis nyugodtság amikor mindenki egy kicsit lelassít, jóga közben egy kicsit lehet meditálni, kicsit lelassulni. Közös program, amikor a külvilágot kizárjuk és csak egymásra figyelünk. Minőségi együtt töltött idő.

Éva Tóth

A Jógakaland számomra minőségi idő, jó hangulat, kapcsolódás! A kisfiam sokszor előveszi a könyveket hogy jógázzuk el a kalandokat! Nagyon szeretjük!

Farkasné Sz. Cintia