Ezzel a csomaggal aztán kimeríthetetlen lesz a gyerekjóga tárháza:) Azért neveztük el Mega jógás csomagnak, mert ebben benne van az Erdei Jógakaland mesekönyvünk és a párosítós memória jógás kártyajátékunk, amit a kisebbeknek ajánlunk ( 2,5  – 6 éves kotig ) és benne van a Tábori Jógakaland mesekönyvünk, plusz a Mesélő Jógakártyánk, amiket nagyobbaknak ajánlunk ( 4-12 éves korig ).

Olyan alapot kaptok a Mega csomagban található játékokkal, amivel évekig garantált a jóga, na és persze a jó kedv is a családban, vagy éppen az ovis/iskolás csoportodban.

Az ára természetesen így kedvezményesebb is, mintha Te válogatnád össze külön-külön ezeket a játékokat!

A Mesélő Jógakártya Játékdobozról: 

A doboz tartalma: 

– 55 mesés jógás kártyalap, 7 kategóriában/témakörben, a kártyalapok nem szokványos méretűek, 10X10 cm-ek

– 10 db matrica pozitív megerősítésekkel

– Kis füzet a játék használatáról, benne a jógás mintamesével

– ” Így használd a kártyákat 5féleképpen ” online jegyzet, amit egy kattintássak elérsz és le tudsz tölteni, link hozzá az előbb említett kis füzetben

– Dobj és jógázz játéklap aminek a segítségével teljesen máshogy tudtok játszani a kártyákkal, remek ötlet azokra a napokra, amikor nincs kedvetek/időtök kitalálni egy jógás mesét, mégis jógáznátok játékosan, ehhez majd kell otthon egy dobókocka

– 1 db két oldalas mini poszter. Az egyik oldalán olyan jógapózok vannak, amik segítik az ” Érzelmek felismerését és megélését, a másik oldalán pedig ”  A növekedés központú gondolkodást támogató, pozitív megerősítéssel kapcsolatban láthatóak jógapózok a kártyákból. Ezt a posztert tegyétek ki olyan helyre, ahol a gyermek/gyerekek láthatják, így egy idő után, akár már napi rutinszerűen, saját maguk is elvégezhetik a feladatokat!

Ebben a videóban a segítségünkkel el is tudjátok jógázni az egyik mesénket, amit a Mesélő Jógakártyákkal találtunk ki! 

A memória kártyajátékról

Az egyes kártyalapok segítenek a gyerekeknek elsajátítani 15 izgalmas jógapózt, ami már önmagában is kihívás. Ehhez egy könnyed szakmai leírást is találsz weboldalunkon, amihez a linket majd a kártyajátékban találod meg! Eleinte érdemes ezt közösen használnotok, hogy a legnagyobb biztonságban tanulja meg gyermeked az alapokat, utána pedig már magától is menni fog neki!

Ha többen vagytok, és csak az agyatokat tornáztatnátok meg, használjátok ki a memóriakártya funkciót, párosítsátok színek, grafikák és jógapózok alapján a lapokat. A kártyajátékot egy jópofa, összehúzható vászonzsákkal együtt áruljuk, megkönnyítve ezzel a tárolását és szállítását. Ide kattintva találod azt, hogyan játszhattok vele 7féleképpen.

A Tábori Jógakaland Mesekönyvről

A Tábori jógakaland mesekönyv felépítésében hasonlít az elsőre ( Erdei jógakaland ), vagyis a mesés részeket szépen átszövik az akítv, mozgásos feladatok, amik teljesen új jógás mozdulatokkal szórakoztatják a gyerekeket. Ezen felül extra újdonság, hogy több feladathoz is QR kódokat helyeztünk el a mesekönyvben, amit ha leolvastok egyszerűen az okos eszközötökkel, egyből megjelenik egy videó, amiben bemutatjuk, hogyan kell elvégezni az adott gyakorlatot! Azért kisiskolásoknak javaslom inkább, mert az egyes jógapózok mellett már a teljes Napüdvözlet gyakorlatsort is beletettük:)

Fontosnak tartottuk, hogy a mese végén, a nagy kaland után, ismét relaxációval és pozitív megerősítésekkel készüljünk, amiket most meg is hallgathatok majd a QR kódokat használva, így még intenzívebb lesz a hatásuk:) 

Erdei jógakaland mesekönyvről:

Ez az első olyan magyar mesekönyv, ami igazi kalanddá varázsolja a jógázást a gyerekek számára! Az „Erdei jógakaland” egy olyan különleges történet, amely elrepíti a gyerekeket Jógaországba, ahol izgalmas kihívások várnak rájuk. Ebben a kalandos világban az érzelmek fejlesztésével és játékos mozgással átélik a jóga örömteli hatásait.   

Nézd meg, hogyan jógázok én a kisfiammal a mesekönyv segítségével, ebben a videóban:) 

Az erdei történetben a  jógázás elemei egy mesekeretre vannak felfűzve, és ahogy a mesében gördülnek egymás után szépen a mondatok, úgy jönnek a gyakorlatok is folyamatosan áramolva. A mese főszereplője újabb és újabb izgalmas kihívásokkal találja szembe magát, amiket úgy tud teljesíteni, ha elvégzi az adott jógagyakorlatot. Így észrevétlenül lehet a gyerekek mindennapjaiba belecsempészni a jógázást, aminek számtalan jótékony hatása van, például segíti az érzelmek megélését és kifejezését, a koncentrációt és a mozgásfejlődést.