Loading...

A Napüdvözlet csomag

Ez a csomag 3 részből áll! Két szuper PDF tartalma van, amiket egyből megkapsz tőlünk e-mailben, miután kifizetted a terméket. Kérlek figyeld a SPAM mappát is! A harmadik termék viszont egy társasjáték, amit az általad kiválasztott módon, vagy csomagautomatába kéred, vagy házhoz szállítással.

A NAPÜDVÖZLET igazi jolly joker a jógában, hiszen könnyű megtanulni, számtalan jótékony hatása van és hamar a napi rutin részévé tud válni, akár otthon a saját gyermekeddel, akár oktatóként a csoportodban!

Minden benne van ebben a rövid gyakorlatsorban, amiről a jóga szól: harmonikusan mozgunk a légzésünkkel együtt, és ezt ismételgetve egyre meditatívabb állapota kerülünk, tehát egyszerre hat a testünkre, elménkre, lelkünkre.

Ebben a csomagban megtalálod az összes olyan játékunkat, aminek a segítségével a gyerekek játékosan tanulják meg ezt a jolly joker gyakorlatot.

  1. Benne van a nagy kedvenc, Durmi Maci Napüdvözlete társasjátékunk, amiről még egy bemutató videót is találsz itt!
  2. A csomag tartalma még a 42 oldalas, gyönyörű rajzokkal illusztrált Napüdvözlet Verses Mesefüzetünk is ( PDF fájl ). Ebben a Napüdvözlet minden egyes mozdulatához tartozik pár kedves sor, ezzel is segítve a gyerekeket a folyamat megtanulásában:) Tanuljátok meg az ászanákat a vers sorokkal együtt játékosan, hogy örökre rögzüljön a gyerekbe ez a könnyed gyakorlatsor, mégpedig szeretettel és jó kedvvel! Plusz kártya formában is megtalálod benne ezt a gyakorlatsort a verssel, és színezőkkel is kiegészítettük ezt a csomagot!
  3. Nem hagyhattuk ki ebből a játékcsomagból a Durmi Maci Napüdvözlete plakátunkat sem ( PDF fájl ) amiben a Jógakaland főszereplője, a cuki mackó mutatja be az egyes pózokat, és amit kitehettek a szobátok, termetek falára, hogy mindig inspirálja a gyerekeket egy kis jógázásra!

 

A NAPÜDVÖZLET jótékony hatásai, rendszeres és helyes gyakorlás esetén:

– átmozgatja a test minden nagyobb izmát és ízületét. Az izmok rugalmasabbá, erősebbé válnak, növekszik a teherbíró képességünk, csökken a sérülésveszély, növekszik az állóképesség

– a test erős, hajlékony és egészséges lesz

– a tápanyagok hatékonyabban jutnak el a sejtekhez, míg a salakanyagok könnyebben ürülnek ki a szervezetből

– növekszik az érzelmi kiegyensúlyozottság, csökken az agresszió és a szorongás

– a gyakorlás megelőzi, legyőzi és megszünteti az olyan állapotokat, mint például a kedvetlenség és a lustaság

– növekszik a stressztűrő- és feldolgozó képesség, nyugtató hatású-

– erősödik a kontroll az érzelmek felett, javul a szellemi teljesítőképesség

– az egész szervezetre végtelenül áldásos hatással bír

 

9,900Ft